Månadsarkiv: april 2014

Vad frustrerad jag kan bli!

Idag kändes det bra i kroppen. Gårdagens backintervaller uppe vid IKHP med ett friskt gäng med Anders och Jocke i täten hade gjort susen i benen. Allt kändes på topp och jag var taggad att testa men 2 milsrunda för att se hur formen står till. Alla förutsättningarna fanns där och efter att ha misslyckats för några veckor sedan så var jag riktigt sugen nu.

 Bara så alla förstår så är jag en statistiknörd och kan pressa mig hårt mot klockan och jag har kört denna runda många gånger så jag vet vad jag ska ha för tider vid vissa mellantidspunkter.

 Jag gick ut relativt hårt. Pressade på bra upp i första backen efter några minuter och såg redan där att jag låg bra med i förhållande till tidigare rundor. Vid första mellantiden hade jag 30 sek bättre tid än rekordet. Det här går ju bra! Jag låg på bra, fick ta i fram emot andra mellantiden. Yes! 1 min före. Nu kör vi!

Tredje mellantiden som är halvvägs (1 mil). Fortfarande 1 min före. Jag var taggad. Kände mig på hugget!! Körde på ordentligt mot fjärde mellantiden. Strax innan så händer det….

Vad var det som pep???

Clock errorTittar på klockan och batteriet har tagit slut sådär utan förvarning!!! Men vad in i helv… NU när allt var på G. Börjar fundera på hur jag ska kunna lista ut vilken sluttid som jag kommer att få. Kom på att telefonen ringde strax efter tredje mellantiden. Då borde jag kunna se vad klockan är när jag är i mål och jämföra tiden när den ringde samt den tid som jag hade till denna punkt som jag näst intill visste på sekunden. Det kan gå. Tror att jag kan få en ca tid men sekunder kommer jag ju inte att få fram.

Resultatet blev riktigt enerverande! Kom in på min rekordtid med +- några 10 sekunder eftersom det finns en viss felmarginal på avläsningen av klockan i mobilen. Tänk om det var en rekordtid?

Vår göra ett test till snart med nya batterier och visa vad skåpet ska stå.

Over and out.

/T

Annonser

Lämna en kommentar

Under Uncategorized

Träningstävling 21/4 kl 11:00

Har nu suttit och tittat på väderprognoser hela veckan och det har varierat från bra väder till regn och tillbaka till bra väder igen så nu slår jag till och bjuder in till en träningstävling i all enkelhet.

Var: Vi håller till på vår banan

Samling: Här är samlingsplatsen. Parkering görs lämpligast 400 m innan samlingsplatsen där asfalten slutar om du kommer med bil.

Tid: 21/4 kl 11:00 körs ett master varv där efter gemensam start.

Hur: Vi börjar att köra ett heat på tre varv. Först i mål vinner 🙂 . Där efter kör vi ett heat på två varv sedan får vi se vad det tar vägen.

För vem: Alla är välkomna!

Kostar det något?:  Ja, du måste leverera ett glatt humör och många svettdroppar.

Tidtagning: Nej, resultat efter placering i mål. Målet är att ha roligt tillsammans under lite mer pressade former 🙂

Kommentera gärna om du tänker komma.

Lite bilder på banan

Hoppas att just du kommer!

/Thomas

Lämna en kommentar

Under Uncategorized

Kroppen förvånare en. TT någon?

Visst kan det vara sådär härligt efter en timme på TC’n? Idag var en sådan dag.
Jag var lagom motiverad att sätta mig på TC’n idag efter födelsedagstårta och annat gott under dagen. Magen var sådär lagom jäst och kroppen kände sig lagom sömnig och inte nog med det så hade jag tillbringat eftermiddagen framför TV’n tittandes på världscupen i MTB. Den lille på höger axel övertygade mig nästan att jag inte skulle träna idag. ”Vad gör en gång mer eller mindre?”

Men men, skam den som ger sig. Tänkte att jag kan väl börja och se hur det känns.

Döm om min förvåning när jag steg av TC’n efter mina 4:or och kände mig riktigt nöjd både med mig själv, benen och utfallet. Vad skönt det är då att man ändå tog tag i det och genomförde passet!

Funderar på att anordna en träningstävling nu under påskhelgen för att bränna ur de många ägg/proteiner som kroppen då har tagit upp. Någon som är intresserad?

/Thomas

Lämna en kommentar

Under Uncategorized

Teknikövningar

Hittade denna video om teknikövningar. Jag inser att detta är inte det jag är bäst på vad gäller cykling men inser att köra dessa övningar ger färdighet

Lämna en kommentar

Under Uncategorized

Ska jag tävla i år?

Kunde inte undgå att följa tråden i Elnas inlägg igår angående chip inom cykelsporten och vad det kostar att tävla i cykelsverige. I grund och botten är jag positiv till chipet och hur det kan förenkla administration och tidtagning runt tävlingar.

I tråden är det mycket  diskussioner runt kostnader och chipets vara eller inte vara  men också runt att det ska vara enkelt att ta hand om nya cyklister och låta dem testa på tävlingar mm.  Som det är idag så är det inte enkelt att börja tävla för någon som bara vill testa på. Jag tror att kostnaden för att tävla hindrar instegscyklisten från att börja tävla på t ex Västgötacupens tävlingar. Målet måste väl ändå vara att det ska var enkelt för den som vill börja att tävla och att det ska vara inom rimliga kostnader.

Jag kan bara ta mig själv som exempel. Jag gillar att tävla och tävlar rätt mycket och har fokuserat på långloppen för jag tycker de är roligast men har även kört några vanliga XC tävlingar i Västgötacupen. Jag har redan betalt en veteranlicens men jag har inte tänkt att köpa något chip eftersom jag inte normalt sett tävlar på tävlingar där detta krävs.

Men när nu dottern börjar bli intresserad så såg jag framför mig att det kanske skulle bli någon mer XC tävling för mig i år när jag ändå åker på några av dessa tävlingar för att dottern ska få tävla lite.

Men nu vet jag inte. Till och med för mig som van cyklist och gillar att tävla känns som att det är en relativt stor kostnad för att tävla på någon enstaka ”vanlig” tävling för mig.

Förutsättningen att åka o tävla med dottern är att det är fint väder och där av kommer efteranmälan på plats att ske hade jag tänkt mig.

 Som gammal orienterare kunde jag inte låta bli att jämföra lite. Jag kanske jämför äpple och päron ibland men inte helt olikt är det ändå inte i hur arrangemangen ser ut och vilken tid som läggs ned för att anordna dem.

 Vi tar den rena nybörjaren som kommer till tävlingen tävlingsdagen och tittar på vad det kan kosta för honom:

 Cykling – Nybörjare Sportklass
Startavgift  150 sek
Efteranmälan 75 sek
Licens 200 sek
Summa: 450 sek

Orientering – Nybörjare Öppen klass
Startavgift 100 sek
Chiphyra 20 sek
Summa: 140 sek

Sedan har vi killen som brukar tävla, har licens men kommer till tävlingen på tävlingsdagen.

 Cykling med licens – H40
Startavgift  150 sek
Efteranmälan 75 sek
Chiphyra 200 sek
Summa: 450 sek

 Orientering tävlingsklass
Startavgift  100 sek
Efteranmälan 50 sek
Chiphyra 20 sek
Summa: 170 sek

Visst är det viss skillnad mellan dessa sporter för att komma igång med tävlandet?
Det är inte så konstigt att motionsloppen ökar sitt deltagande. Att de enkla lokala träningstävlingarna får mer deltagande.

Gör det enkelt att börja tävla för att få cykelsverige att växa!

5 kommentarer

Under Uncategorized